PILATES

“Le Pilates, un Art de vivre, un Bien-être au quotidien”

Prendre conscience de son corps dans l’espace, trouver l’équilibre et l’alignement et éviter les douleurs musculaires.

Muscler son corps en douceur et travailler la souplesse articulaire.

Emania propose:

– les cours en petit comité (maximum 9 personnes) pour la pratique de la Méthode Pilates.

– Le coaching privé ou semi-privé pour une prise en charge personnalisée.

Notre approche de la méthode Pilates se veut thérapeutique et évolutive. Elle offre un travail corporel complet ainsi qu’un accompagnement dans la compréhension de la biomécanique.

error: Ce contenu est protégé